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ダンベル体操で思うぐちぐちとは?

  1. 2011/06/30(木) 23:12:39|
  2. 日記|
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  4. コメント:0
ダンベル体操と聞くと、大変なイメージを持っているかもしれません。
私の家では、ダイエットを目的にダンベル体操をしている人がいます。

その時に、ダンベルが手に食い込む素材があるそうです。
そのために、そういったものを選ぶ時に注意をしていると言っていました。

ラジオ体操第一
ダンベル体操
体操用品
サラリーマン体操
嚥下体操
肩こり体操
便秘 体操
肩甲骨 体操

また、重さなどを選ぶことも必要です。
トレーニングの用途に応じて、重さを変える方がいいと思います。

自分の目的と違った効果が出てしまうと、せっかくでも大変ですよね。
特に、筋肉などは自分で分かりにくいことも多いかもしれせん。

夜に心地よく眠れない!

  1. 2011/06/28(火) 21:02:35|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
暑いと夜に心地よく眠れなくなりますよね!
途中で目が覚めてしまったり、寝るまでに時間がかかってしまいます。

更に蚊などがいると、とても快眠できません。
絶対に夜中に目が覚めてしまうので、かなり不快に思います。

アルゴリズム体操
アンパンマン体操
世界体操
新体操クラブ
チベット体操
おなら体操
オリンピック 体操
ストレッチ体操
みんなの体操

痒さと飛ぶ音で、かなり起きたら寝づらくなっています。
しかも暑いので悪循環ですよ。。。

そのせいで昼に寝てしまったら、夜はまた地獄が待っています。
とにかく寝ないように気をつけないといけません。

イライラしたときには一旦落ち着くように

  1. 2011/06/27(月) 23:00:58|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
イライラしている時、少し落ち着かないと大事件になってしまうこともあります。
普段なら絶対にしないようなことをしてしまうことも多いものです。

そういった時には、自分なりに気分を落ち着かせる方法を考えていたほうがいいと思います。
とはいっても、なかなか難しいかもしれません。

ラジオ体操
器械体操
頭 体操
組体操
逆子体操
福岡県民体操
柔軟体操
小顔 体操
ピラメキ体操

頭の中を空っぽにできれば、どうにかなるかもしれませんが、簡単にはでき着ないことだと思います。
自分の中で気持を整理する方法がわからないこともあることです。

ぐちぐちと誰かを巻き込んでしまうことも気が引けてしまうと思います。
そうなって、爆発しないようにも自分で考えることも必要です。

モモンガの飼い方が毎日気になって仕方がない

  1. 2011/06/03(金) 02:58:51|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:1
モモンガの愛らしさに惹かれてしまってしょうがありません。
空を飛んだりしたりして、かなり軽快に動きます。

しかし、現実はそう甘くありません。
私の経済力などを考えると、とても一緒に暮らすことはできないです。

アカヒレ 飼い方
モモンガ 飼い方
グッピー 飼い方
ディスカス 飼い方
ヤモリ 飼い方
コリドラス 飼い方
アロワナ飼い方
蛇 飼い方

そのために、モモンガの飼い方を見るだけの日々になります。
もう少し、余裕があればよかったのですが……。

毎日そういったことを繰り返しています。
それに、空を飛ぶなんて普通には出来そうもない特技です。

とにかく生きていくことに疲れるとき

  1. 2011/06/01(水) 03:43:27|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
人間は誰でも生きていれば、生きていくことに疲れる時ってありますよね。
私にもあります。

とにかくもう何もかもにやる気がなくなるんです。
そうして投げやりになってしまうと、かなり大変です。

ザリガニ 飼い方
ベタ 飼い方
カブトムシ 飼い方
ウーパールーパー 飼い方
チンチラ 飼い方
カエル 飼い方
鈴虫 飼い方
ドジョウ 飼い方

なんせやる気が戻った時に、やってなかったことで際どいことになることがあります。
やる気がなくなっても、やることはやっておくべきです。

投げやりになると、やる気が出ないものですが……。
とにかくやっておくと後々に助かります。

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